国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正火热播出，今天(10月20日)中午12点将迎来第八期的上线。在本周的节目中，王菊前往成家班接受专业武术训练，但不幸遭遇严重摔伤；乔杉则分享了自己因外形被质疑改行演艺路途中的故事，他深情地表达了家人的支持和陪伴。

王菊在成家班接受魔鬼训练，体力消耗至极险些骨折。这个女打星梦想者，本周如愿以偿地踏入成家班的武术训练，这也是该基地首次在综艺节目中公开展示其实力。场馆内的高级设备和严肃的教练气息，让刚强无比的王菊感到紧张。她努力跟上大家的步伐，但体能不足，使得简单动作也难以掌握平衡技巧，全场回荡着她的呻吟声。一套热身活动后，她已经筋疲力竭，不得不在地面爬行。

成家班的训练要求每位学员保持高度警觉，无论如何都不能松懈。王菊虽然休息了一会儿，但立刻投入到器械锻炼之中。在弹床上的协调性练习时，她突然失去控制，整个人向后翻倒，鼻子受撞击险些骨折，那一阵剧痛让她捂住脸部久久无法起身。

乔杉讲述了他出道前辛酸的一段经历，当年他曾因为外形问题受到批评，被十四岁的小女孩在壁球比赛中碾压。他怀揣梦想却被质疑，他老婆莫丹给予了他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”这份来自家庭的大爱让乔杉坚定了自己的道路，而莫丹一直默默支持着他的背后，一番真诚流露让现场嘉宾感动落泪。

随后乔杉回到壁球场，与一个十四岁的小女孩展开友谊赛。这名小女孩有着惊人的技术，在比赛时她的球拍响声震慑了乔杉，他尽管全力以赴但最终还是败给了对方，小心翼翼的一幕显得有些悲凉。

接下来，我们期待看到受伤后的王菊是否能够继续完成更为严格的训练？又或者是乔杉与那个小壁球少女之间怎样的对抗？更多精彩内容，请关注今天下午12点《哎呀好身材》的芒果TV独播。