国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20号）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，那一刻，她不幸地摔倒了，鼻子受到强烈撞击；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的情景，他深情地表达了家人的支持和鼓励，这让众嘉宾都感动得落泪。

王菊在成家班接受魔鬼训练时，累到了爬行在地险些骨折。立志要成为女打星的她，本周如愿以偿地来到成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开展示其严格的训练基地。场馆内装配着高级设备和严肃气氛，让原本很刚强的王菊感到心虚。她直言有些“害怕”。正式开始后，王菊努力跟上大家的节奏，但体能跟不上，便难以掌握平衡技巧。整个场馆回荡着她的哀嚎，一套简单热身活动下来，她就已经筋疲力尽，无奈之下只能在地上爬行。

而成家的训练强度是不容忽视和松懈的一种，而王菊只能在稍作休息后又立刻投入到器械当中。在弹床上的协调性练习时，她突然身体失控，全个人向后翻转，鼻子遭受撞击险些骨折，那剧痛感让她捂着脸久久不能起身。

乔杉则分享了自己出道前的辛酸经历。他怀揣演员梦毕业后，因外形原因被当众质疑，不适合做演员。这让他陷入自我怀疑时，是老婆莫丹给予了他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家庭支持的人们，让乔杉坚定了自己的梦想。而莫丹也默默陪伴着他直至现在，一番真情流露，让张天爱感动得落泪。

随后乔杉去了壁球中心，有一点乒乓球基础的他，在简单实践之后渐渐进入佳境。当教练安排了一场与十四岁小女孩友谊赛时，小女孩热火球拍响声吓得乔杉表情逐渐凝固，最终更是被彻底碾压，这一幕略显辛酸。

现在的问题是：受伤后的王菊能否继续完成更加严格的训练？还有的是：乔杉与那位十四岁壁球少女，将会展开怎样的对抗？更多精彩，请期待今天中午12点，《哎呀好身材》芒果TV联合独播。