国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》今日（10月20日）将推出第八期。在本周的节目中，王菊走进成家班接受专业的武术训练，然而不幸遭遇了严重的意外事故；乔杉则分享了自己曾因外形原因被质疑是否适合当演员的心路历程，以及家人的支持给予了他新的勇气。

王菊在成家班接受魔鬼训练，体力濒于崩溃

王菊有志成为女打星，本周她终于来到了成家班，这是该实录综艺节目首次曝光其训练基地。场馆内装备精良、教练严肃，让王菊这位原本很刚烈的人心生畏惧。正式开始训练后，尽管努力跟上，但体能不足，她连简单的扫堂腿都难以掌握平衡技巧。整个场馆回荡着她的哀嚎，一套热身活动下来便筋疲力尽，无奈之下只能在地上爬行。

成家的训练强度让人难以抵挡，而王菊只能在短暂休息后立刻投入到器械习题中。在弹床协调性锻炼时，她身体失控整个人向后翻转，只差一点点鼻子骨折，她捂着脸无法起身，那份剧痛让她久久不能振作。

乔杉回忆初出道时受伤自尊心受创

本周乔杉作为演员站在台前，他深情地讲述了自己出道前的辛酸经历。当年毕业后的他，因外形问题而受到质疑，不断怀疑自己的选择。但是他的老婆莫丹给予了他坚定的支持：“他们说你不行，我就觉得你行”，这种来自家庭的鼓励使得乔杉坚定了自己的梦想，并且一直伴随着莫丹直至现在。一番真情流露，让张天爱感动落泪。

随后乔杉前往壁球中心，有些基础的小球技术，他在简单練習後逐渐融入其中。教練見狀便安排了一場與14歲小女孩友谊赛，小女孩熱血時球拍响声震得乔杉脸色逐渐凝固，在比赛中更是彻底败北，全力以赴却显得有些辛酸。

接下来会发生什么？关于王菊受伤能否继续完成更为严格的训练？还有关于乔杉和那个14岁壁球少女之间又将展开怎样的对抗？更多精彩内容，请期待今天中午12点，《哎呀好身材》的新一集将在芒果TV联合独播。