水均益的职业生涯始于《》、《焦点访谈》、《环球视线》的记者、编导和主持人岗位。现任央视新闻频道《国际观察》和《高端访问》的主持人。他出版了两部著作：1998年发表的《前沿故事》，以及2014年的《益往直前》。这本书以其真实的情感和对当下生活的深刻洞察，揭示了水均益在荧屏之外的真实性格。

水均益出生于1963年，是一个知识分子家庭中的成员，他父亲是俄语教授，母亲在邮局工作。他的祖父曾担任甘肃省教育厅长，而两个叔叔分别是中央美术学院研究员和甘肃电视台导演。在这样的环境中成长，水均益不仅继承了优秀的遗传基因，还拥有广阔的心灵世界。

1980至1984年间，水均益就读于兰州大学英国语言与文学专业。毕业后，他加入新华通讯社国际新闻编辑部，并在1989-1991年期间担任驻埃及中东总分社记者。这段经历使他成为国内首批赴战地采访海湾战争记者的之一，同时也让他对阿以矛盾、巴以冲突有着深入了解。

1993年，加盟中央电视台后，水均益担任了多个栏目的记者、编导和主持人。在此期间，他多次赴战区报道，并进行了一系列重要人物专访，其中包括安南、潘基文等国际政要。此外，他还参与拍摄过国家形象宣传片，为塑造中国形象做出了贡献。

个人生活方面，2006年12月，在与第一位妻子结婚15周年纪念日上，水均忆向她展示99朵红玫瑰并表达爱意。而关于第二任妻子的消息，则是在2010年的元月份开始流传，当时有媒体曝光他与一位神秘女子共同出现，他们关系亲密且显得恩爱融洽。不过具体情况则未能得到公开确认。

最后提到的是他的女儿水亦诗，她从小展现出勤学上进、文艺才华以及组织能力强的一面，不仅在学校内担任文艺活动的主持，也曾被邀请到央视少儿频道客串节目深受小朋友喜爱。