我刚刚在芒果TV上观看了《哎呀好身材》，这是一档健康生验观察类真人秀，今天（10月20号）中午12点将会播出第八期。在本周的节目中，我看到王菊来到了成家班接受专业的武术训练，但不幸地摔倒了，鼻子受到强烈撞击；乔杉则讲述了他曾因外形原因被质疑不该做演员的经历，并深情表达了家人的支持。

王菊在接受成家班魔鬼训练时累到爬行，险些骨折。立志要成为女打星的王菊，这周如愿以偿地来到成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开展示其训练基地。场馆内装备齐全、老师严肃气场十足，让一向很硬朗的王菊感到害怕。她努力跟上大家的节奏，但体能跟不上，便只能在地上爬行。

而成家的训练强度让人不可忽视，王菊只能在稍作休息后再投入到器械练习当中。在弹床上的协调性练习时，她突然身体失控，一人向后翻转，险些骨折，只能捂着脸久久不能起身。

乔杉回忆出道前辛酸的一段经历。他讲述了自己毕业后因外形原因被质疑不适合做演员的情景，但老婆莫丹给予他很大的鼓励，使他坚定了自己的梦想。而莫丹也默默陪伴着乔杉直至现在，一番真情流露让众嘉宾感动落泪。

随后乔杉前往壁球中心，有基础的小球技巧，他渐渐进入佳境。但教练安排了一场和十四岁小女孩友谊赛，小女孩热火球时的声音吓得乔杉表情凝固，而比赛结果更是被彻底碾压，全力以赴但略显辛酸。

王菊受伤之后能否继续完成更加严格的训练？乔杉与十四岁壁球少女又将展开怎样的对抗？更多精彩，请期待今天中午12点《哎呀好身材》的播出。