《哎呀好身材》：王菊成家班训练惨受伤，乔杉曾因外形被劝改行

在芒果TV热播的健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》中，第八期即将于10月20日中午12点上线。本周节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸摔倒鼻子受到强烈撞击；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的故事，并深情表白家人陪伴感动众嘉宾。

王菊接受成家班魔鬼训练，累到爬行鼻子险骨折

立志要成为女打星的王菊，本周如愿来到成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开训练基地。场馆内的专业设备和武行老师的严肃气场，让一向很刚的王菊心虚直言有点“害怕”。正式训练开始后，王菊努力跟上大家的节奏，但奈何体能跟不上，一套热身活动下来便已经筋疲力尽，累到直接在地上爬行。

而成家班的训练强度不容松懈，王菊只能在稍作休息又立刻投入到器械的练习当中。在弹床上进行协调性练习时，王菊突然身体失控，全个人向后翻转，对于她来说是一个前所未有的挑战。最终，她因为重力对面部造成了撞击，只差一点点就可能发生更严重的事情，比如骨折。此刻，她捂着脸久久不能起身，这段经历让她的坚持与毅力更加显著。

乔杉回忆出道前辛酸，与十四岁壁球少女赛事中的失落

本周节目还邀请到了乔杉，以演员身份站上了演讲台，他倾情讲述了自己出道前的辛酸经历。在那个时候，因为外形原因，被当众质疑是否适合做演员，这些声音让他陷入自我怀疑。但是，当时他的老婆莫丹给予了他很大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”这种来自家的支持让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹也默默陪着他直到现在，一番真情流露让张天爱感动落泪。

随后，在壁球中心举办的一场友谊赛里，有乒乓球基础的小女孩与之对决。尽管乔杉有简单地过招，但是当对方以高超技术展开攻击时，他不得不承认自己是多么地弱小。这一切都反映出了一个问题：即使是一位经验丰富的大师，也难免会遇见比自己更年轻，更有才华的人，那种感觉无疑是非常沉痛和刺激的心理体验。

总而言之，《哎呀好身材》的每一集，都会带我们去探索那些隐藏在生活深处的人性光辉，以及他们如何通过不断尝试、学习以及克服困难，最终达到彼此心灵上的连接。这个过程，无论是在实践还是精神层面，都充满了挑战与希望。而对于这两位艺术家的未来，我们期待看到更多精彩瞬间，他们将如何从这些经历中学会更加珍惜生命，同时继续追求自己的梦想？