国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸在激烈的体能挑战中遭遇严重受伤；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的情感故事，深情地表达了家人的支持与陪伴，让在场众嘉宾都感到非常动容。

王菊面对成家班魔鬼训练，被累到在地爬行、险些骨折鼻子

立志要成为女打星的王菊，这一刻终于有机会来到成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺节目中公开展示其严格训练基地。场馆内装配着高科技设备和严肃如冰的武行老师们，让原本很自信的王菊心怀恐惧。正式开始训练时，王菊努力跟上大家强劲的节奏，但体能上的差距让她难以掌握基本技巧，每一次尝试都显得那么艰辛，一套简单热身活动下来，她已经筋疲力竭，只能在地上挣扎着前进。

然而，在成家的魔鬼训练下，没有任何放松时间可言，王菊只能快速调整状态再次投入到器械操练当中。在弹床上的协调性锻炼刚开始，她突然失去平衡，全身向后翻转，最终导致鼻子受到剧烈撞击，有惊无险地避免了骨折，而那份巨大的痛感让她捂住脸颊愣怔良久，无法立即起身。

乔杉回忆出道前的辛酸经历，被十四岁壁球少女碾压

本周节目里，乔杉以演员身份站到了舞台中央，用真挚的话语回顾了自己出道前的艰苦岁月。当初怀揣梦想却因外貌被人质疑不适合演戏，他陷入迷茫之际，是老婆莫丹给予他坚定的支持：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家庭成员的大力鼓励，让乔杉坚定了自己的职业道路。而莫丹一直默默陪伴着他，一段温馨又充满力量的话语，让张天爱等嘉宾也忍不住落泪。

随后，在壁球场上展开友谐赛事的是乔杉和一个才十四岁的小女孩。这位小女孩虽然年纪轻轻，却拥有精湛的手眼协调能力。一番激烈对决之后，小女孩迅速领先而且保持优势，那刺耳而响亮的声音使得乔杉紧张至极，最终全凭勇气与毅力的拼搏，但最终还是败给了这位小小壁球新星，这个过程虽有些令人心酸，却也透露出一种竞争中的尊重和乐趣。

会不会因为受伤 王菊无法继续完成更为严格的武术挑战？还有没有更多关于乔杉与那位十三岁壁球少女之间激情四射、又充满教诲的一幕？期待吧！明天中午12点，《哎呀好身材》将在芒果TV独家播出，为我们带来更多精彩瞬间。