高圆圆被称为炮台张萌姐的身材却是拿命换来的
张萌的身材虽小巧，却充满魅力。女明星们真是命运多舛，既要保持理想体型，又要抵御外界的审视。BMI在20-25之间被认为是健康的范围内，这意味着微胖也是可以接受的，因为它带来的好处远胜于弊端。过重可能导致代谢问题，而过轻则可能会面临营养不良和免疫系统弱点。而脂肪尤其是在小腹部，有助于分泌雌激素，为女性增添一份柔美。如果减肥过度，甚至影响到生理周期，让人失去自然之美。皮肤上的胶原蛋白流失后，脂肪仍然能够撑起皮肤，使其看起来年轻且不易出现皱纹。但这一切都需要在超重的情况下实现，如果超出了这个范围，那么还是应该采取减肥措施。在适度中寻找平衡，是维持最佳状态的一条路。我认为最能体现这种完美状态的是Max，她以自己的方式证明了微胖也能散发出无比光彩。
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