近日，我参与了健康生验真人秀《哎呀好身材4伴侣季》在湖南益阳的录制。与蔡卓宜一同参加此次活动，我们继续了一段既充满运动挑战又融合情感的健身之旅。此外，同一天上线的另一档综艺节目《甜蜜的任务》也让我和蔡卓宜展现了我们的约会生活，让我们通过回答问题来分享幸福观，用实际行动传递爱意。

在本期节目中，由伴侣自定义消耗卡路里的数值，我们进行了一系列有趣的比赛，如拔河比赛、沙包积分战以及雨伞木头人游戏。在这些童年游戏环节中，我和蔡卓宜认真地完成了消耗卡路里的计划，在运动中克服困难，体现出我们携手并肩的原则，这让许多观众看到了我们的励志和努力的一面。

除了共同兴趣爱好的探讨，在“Ai箱环节”我与蔡卓宜关于爱真诚又勇敢的表达，也触动了很多人的心弦。而在《甜蜜的任务》综艺中，我们回忆起相处中的点点滴滴，展现了更多关于幸福地探讨，让许多人感叹应该珍惜自己喜欢的人。

《哎呀好身材4伴侣季》已经播出了七期。作为唯一的情侣档，我们所传递出的幸福观引起了很多人的关注。生活中的相互扶持、工作上的互相成长，使得我们的相处模式也被很多观众所感受到，每个人都对追求幸福有着执着和期待，而幸福其实就在每个人的生活中。正如许多网友留言所说：“真的被两个人同框的幸福感给甜到了。”“说话时眼睛都看着彼此，忍不住笑，以及那种相互欣赏感觉才是幸福吧。”

经过一天辛勤工作后，我与蔡卓易再次成为消耗卡路里最高的情侣。但下期节目将会更具挑战性，因为我们需要组队完成任务，如果总和未达标，那么全组都会被放逐。这对运动系情侪，又将贡献哪些甜蜜瞬间，可以锁定每周日中午12:00咪咕视频、芒果TV更新，以及湖南卫视晚上22:00同步播出的《哎呀好身材4伴侣季》，以期待接下来的精彩内容。