我们生活在这个世界上，会遇到许多挑战，然后不断地去解决这些难题，不断地与他人交流，与自我对话。交流的过程中也会碰到困惑。与他人交流时，我们常常抱怨，认为问题必定是外界的问题；与自我对话时，则感到愤怒、痛苦……归根到底，这一切都源于我们对自己本质的不了解。当你认识到所有问题的核心是自身，你的心境将豁然开朗，也就不那么容易感到沉重了。

我们渴望赞赏，却讨厌批评；喜欢幸福，却避免痛苦；追求快乐，却逃避悲伤。但当你拒绝了一件事物，那么另一样东西也许就会消失。所以，如果你想要寻找快乐，那么你必须接受痛苦，并学会自我调适，让快乐增多，而痛苦减少。

实际上，这个世界正如一个镜子，将我们的内心映射出来。如果我们的内心充满了感恩，那么这个世界将充满阳光、快乐和爱。如果我们的内心充斥着抱怨，那么这个世界则会笼罩在痛苦和黑暗之中。眼中的世界与现实之间可能并无太大差异，但更多地取决于我们的心态，它反映出我们灵魂深处的情感。

因此，我是每个问题的起点。我今天要探讨的话题就是“我是一切问题的起点”。通过打开自己的内心，我们很多困扰也就迎刃而解了。在审视自己、洞察自己这一过程中，我们发现了许多重要的事项。

只有当你洞察到了自己的真相，你才能真正地理解自己。当你知道了你的存在，你也能影响他人，甚至改变整个社会。这片社会因而变得更加美好。