国内首档健康生验观察类真人秀《国色天香》正在芒果TV热播，今天(10月20号)中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸摔倒，鼻子受到强烈撞击；乔杉讲述曾因外形原因被质疑不该做演员，深情表白家人陪伴感动众嘉宾。

王菊接受成家班魔鬼训练，累到爬行鼻子险骨折。立志要成为女打星的王菊，本周如愿来到成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开训练基地。场馆内的专业设备和武行老师的严肃气场，让一向很刚的王菊心虚直言有点“害怕”。正式训练开始，王菊努力跟上大家的节奏，但奈何体能跟不上，便在地上爬行了起来。

而成家班的训练强度不容松懈，王菊只能在稍作休息后立刻投入到器械当中。在弹床上进行协调性练习时，突然身体失控，全身向后翻转，一阵剧痛让她捂着脸久久不能起身。

乔杉回忆出道前辛酸，他曾因为外形问题，被劝说改行。但是老婆莫丹给了他很大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家的支持，让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹也默默陪着他直到现在，一番真情流露，让张天爱感动落泪。

随后乔杉来到了壁球中心，有乒乓球基础，他在简单練習後渐入佳境。教練見狀便給他安排了一場和十四岁小女孩友谊赛，小女孩熱球時候的一聲巨響吓得乔杉表情逐渐凝固，最终更是被彻底碾压，那份辛酸无言地展现在电视屏幕前。

会不会有一天，在受伤之后能夠继续完成更加嚴格訓練？又會有怎樣對抗？更多精彩，请期待今天中午12点《国色天香》芒果TV联合独播。