国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正火热播出，今天(10月20日)中午12点将迎来第八期的上线。在本周的节目中，王菊前往成家班接受专业武术训练，但不幸遭遇严重摔伤；乔杉则分享了曾因外形被质疑演技的往事，以及他深情表达家人支持时刻感动众嘉宾。

王菊在成家班接受魔鬼训练，累到险些骨折立志成为女打星

王菊，这位想要成为女打星的人物，本周如愿以偿地进入了成家班进行武术训练。这也是成家班首次在综艺节目中公开其训练基地。场馆内装备齐全、武行老师气度非凡，让原本坚韧的王菊心生畏惧。正式开始后，她努力跟上大家的步伐，但体能不足，连最基本的扫堂腿都难以掌握平衡技巧，只是发出痛苦呻吟，一套简单热身活动便精疲力竭，不得不在地上挣扎。

然而，在成家班，没有任何松懈可言。王菊只能短暂休息即投入到器械练习之中。在弹床上的协调性锻炼时，她突然失去控制，全身翻滚，最终鼻子遭受撞击险些骨折，那一阵剧烈疼痛让她捂着脸无法起身。

乔杉回忆出道前辛酸：壁球比赛被14岁女孩碾压

本周乔杉作为演员站在讲台前，以深情的话语讲述了自己出道前的艰辛历程。他怀抱着演员梦，却因外貌问题在毕业后受到公众质疑是否适合为演员。面对自我怀疑时，他老婆莫丹给予了他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家的支持让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹一直陪伴着他至今，一番真诚流露让张天爱感动落泪。

随后乔杉前往壁球中心，由于有乒乓球基础，他渐入佳境。但教练安排了一场与14岁小女孩友谊赛，小女孩高超技术使得乔杉紧张兮兮，比赛结果更是完全占据优势，让他的辛酸瞬间显现出来。

会不会因为受伤而放弃更严格训练？又或是在壁球赛场上与那位14岁少女展开怎样的较量？更多精彩内容，请期待今天中午12点《哎呀好身材》的芒果TV独播。