水均益的职业生涯在自然之美中绽放，他曾是《》、《焦点访谈》、《环球视线》的记者、编导和主持人。现在，他担任央视新闻频道的《国际观察》和《高端访问》的主持人。他出版了两部著作，《前沿故事》（1998年）和《益往直前》（2014年），这两本书记录了他新闻事业中的经历，展现了他的真实性格。

水均益出生于1963年，在一个知识分子家庭中长大。他的父亲是一位俄语教授，母亲在邮局工作，而他的爷爷曾是甘肃省教育厅长。这样的家庭背景为水均益提供了一种更宽广的视野。

水均益在兰州大学学习英国语言与文学，并于1984年加入新华通讯社国际新闻编辑部。在那里，他担任编辑和记者，也参与了海湾战争的报道，这使得他成为国内首批到战地采访的记者之一。

加入中央电视台后，水均益继续担任《》、《焦点访谈》的记者、编导和主持人。在此期间，他多次赴战地采访并专访过世界各界知名人物。他不仅在国际新闻报道方面有着深刻见解，而且也是一位专业的人物采访师，有70多次重要专访经验。

除了其职业成就，水均益还获得了许多奖项，如“金话筒奖”、“中国十佳主持人播音员”等，以及被评为国家形象宣传片的一部分。此外，他还曾荣获“中国十大杰出青年”称号。

个人生活方面，水均忆先后结婚两次，其第一任妻子王君是一位北京知识分子家庭女儿，他们有一女叫水亦诗。而第二任妻子杨迪则是在2008年的南京活动中认识的，与她结婚后不久便有关于两人幸福生活的情报传出。但截至目前（2021年）有关他们是否仍然一起生活的情况尚未明确。