我是如何在网络小说中迷失自我的？

记得那天，我打开了一个看似普通的网络小说，标题叫《穿进肉文心慌慌》，故事讲述了一位平凡男主角不小心穿越到另一个世界，被迫成为一名“肉文”——即文学作品中的情色角色。开始时，我只是好奇地浏览几章，看着他在那个异世界里如何应对各种艰难险阻。

但很快，我发现自己竟然无法停止翻阅。每当夜深人静时，我都会悄无声息地拿出手机，点开那个应用，沉浸在虚构的世界里。我开始喜欢上那些虚构的情节和人物，更别提那些让我屏息以待的高潮部分了。

随着时间的推移，这种习惯渐渐影响到了我的生活。我会因为工作上的事情而焦虑，但一旦放松下来，就会忍不住回到那个虚拟世界中去寻找逃避。在朋友面前我装作若无其事，却偷偷隐藏自己的真实感受。

有一次，一位朋友问起我最近有什么新书推荐，她说听说有本书写得特别好，那是我正在阅读的《穿进肉文心慌慌》。她不知道的是，当时我正处于一个关键情节，对主人公的心理变化感到既紧张又兴奋。当她提出要一起看看的时候，我心里就像被抛入冰冷水潭一般，瞬间冷汗淋漓。

不过，最终还是决定告诉了她。她笑着对我说：“看来你真的进入游戏状态了。”她的这句话让我的内心稍微安定了一些，因为至少有人理解我的这种状态。但同时，也让我意识到自己必须要制止这种行为，不然的话，将来可能真的会失去现实生活中的许多美好东西。

于是，从那以后，每当想再次踏入《穿进肉文心慌慌》的世界时，我都会强迫自己先做一些实际的事情，比如运动、学习或者与家人交流。这不是为了彻底戒掉，但至少能保持一种平衡，让两者都不会互相伤害太多。

现在回头看，那段时间虽然有些荒唐，但也让我认识到了自身的一些问题。我学会了控制欲望，同时也学会享受生活中的每一次冒险，无论是现实还是虚幻之间。

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