今日（3月4日）中午12点，芒果TV励志职业挑战真人秀《我们的滚烫人生》第十一期（中）即将上线。陈小春、张智霖、赵文卓、张晋、张淇、张云龙、王贺勇、高瀚宇八位嘉宾将作为见习特警队员展开多项训练体验。巡逻盘查训练，陈小春和张智霖意外成为“人质”，其他六人“身心相连”开启限时营救；射击训练考验毅力，教官送上“见面礼”砖块增加难度，兄弟们不畏艰难坚持到底；高空垂降中，张晋直面恐惧奋勇当先，陈小春迎难而上挑战三连；此外，他们还与特警们一同书写战前决心书，斗志满满感动全场。

在巡逻盘查训练中，不料陈小春和张智霖成为了“人质”，六位见习特警队员赵文卓、張晉、張淇、高瀚宇以及王贺勇必须协同合作，以有限的时间进行营救。在水中的爆炸声不断响起，一系列障碍物如低桩网、小木栏和轮胎阵等都无法阻挡他们的决心，最终营救结果引发了观众的好奇。

射击训练则是对嘉宾们毅力的极大考验。教官为加深困难，将沉重的板砖添加到了枪支之上，使得每一次射击都显得异常吃力。但无论如何，这些嘉宾们始终保持着专注与坚持，最终完成了突防综合训练，对于特警的生活方式有了更加深刻的理解。

在高空垂降训练环节里，每个人的恐惧都被推向极致，但只有那些真正决定要超越自己的人才能克服这一关。张晋以其英勇姿态率先挑战，而陈小春则因为害怕而三次尝试，最终成功完成任务。这不仅展示了一种精神上的胜利，也给予了每个人新的信念。

最后，在实战演习前夕，全体嘉宾与特警队员一起撰写了自己的决心书。这份文字记录下了他们对于未来职责所持有的责任感，以及对家庭所表达的情感。此情此景，让在场所有人的内心涌动着激昂的情感，为即将到来的实战演习增添了一份强烈的情怀。

这场集体行动不仅是一次严峻考验，更是一次共同成长的过程。在接下来的时间里，我们可以期待这些嘉宾们会通过什么样的方式来应对未知，看看他们是否能从这个过程中学到更多关于自己的事情。而这一切，都将在今天中午12:00芒果TV全网独播的《我们的滚烫人生》中得到展现。