在芒果TV热播的首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》的第八期中，观众们目睹了王菊在成家班接受专业武术训练过程中的不幸遭遇。10月20日中午12点，本节目即将上线，这一集不仅让我们对王菊的坚持和毅力有了更深的理解，也为我们揭开了一扇窗，让我们探索“大陆”这个概念背后的奥秘。

王菊是位立志成为女打星的人，她本周如愿来到成家班接受武术训练。这也是成家班首次在综艺中公开训练基地。场馆内装备齐全，老师严肃，但这也让原本很刚硬的她感到害怕。不过正式训练开始后，尽管体能跟不上大家节奏，但她仍然努力跟上，一套热身活动下来便已筋疲力尽，只能在地上爬行。

而成家的魔鬼训练强度是不容忽视的，不管身体多么疲惫，都不能停下脚步。在弹床上的协调性练习中，王菊失去平衡，全身上下都痛楚无比，最终鼻子险些骨折。她捂着脸无法起身，那份痛感让她的眼泪涟涟。

与此同时，本周乔杉以演员身份站在台前，他讲述了自己出道前的辛酸经历。当年毕业后因为外形原因被质疑是否适合做演员时，他怀揣梦想却陷入自我怀疑。但老婆莫丹给予他巨大的鼓励，使他坚定了自己的梦想。而当乔杉来到壁球中心，与一个十四岁的小女孩进行友谍赛时，他被小女孩热情球拍的声音吓得凝固，最终又一次败给对方，这份辛酸并未逃过我们的眼睛。

随着故事发展，我们不得不思考一个问题：大陆从什么时候开始漂移呢？这一切，是不是都是生活和现实的一种反映？或者说，我们应该如何面对生活中的挑战和困难？

答案留给观众自己去发现，在今天（10月20日）中午12点，《哎呀好身材》将继续向你展示更多精彩瞬间，让你更加深刻地体会到“大陆”背后的故事。敬请期待！