国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸在激烈的体能挑战中受伤，她的一次不慎导致了鼻子受到强烈撞击；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的辛酸经历，并深情地表达了家人的支持和陪伴，让众嘉宾感动。王菊为了实现成为女打星的梦想，如愿以偿地来到了成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开展示其严谨与严格的训练基地。场馆内充满了专业设备和严肃气氛，使得一向很刚强的王菊心虚直言有点“害怕”。正式开始训练后，王菊努力跟上大家的节奏，但她的体能跟不上，简单扫堂腿也难以掌握平衡技巧，在整个场馆回荡着她的哀嚎，一套热身活动下来便已经筋疲力尽，累到直接在地上爬行。

而成家班对每一位学员都要求极高，不容许松懈。王菊只能在稍作休息之后又立刻投入到器械练习当中。在弹床上的协调性练习时，她突然身体失控整个人向后翻转，鼻子受到撞击险些骨折，那种强烈痛感让她捂着脸久久不能起身。

乔杉站在台前，以演员身份分享他出道前的辛酸故事。他怀揣演员梦毕业后却因外形原因被当众质疑不适合做演员。当时，他陷入自我怀疑之际，只有来自老婆莫丹的大力鼓励让他坚定了自己的梦想。而莫丹默默陪伴着乔杉直至现在，一番真情流露让张天爱感动落泪。

随后乔杉来到了壁球中心，有乒乓球基础的小小尝试，他逐渐进入状态。教练见状，便安排了一场与十四岁小女孩友谊赛。那孩子热血沸腾时球拍响声吓得乔杉表情逐渐凝固，最终比赛结果是彻底碾压，但那份辛酸并未掩盖他的坚持。

会不会因为受伤之后还能继续完成更为严格的训练？还有关于乔杉与十四岁壁球少女之间怎样的对抗等精彩内容，都将在今天中午12点《哎呀好身材》芒果TV联合独播带给观众更多惊喜！