国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》在芒果TV热映，今天（10月20日）将播出第八期。本周节目中，王菊前往成家班接受专业武术训练，但不幸遭遇意外摔倒，鼻子受重创；乔杉则分享了曾因外貌被质疑演艺道路的经历，并深情表达家人对他支持的感动瞬间。

王菊体验成家班训练的极限，她梦想成为女打星，在本周的节目中如愿以偿地来到成家班接受武术挑战。这是成家班首次在综艺中公开展示其训练基地。场馆内装备齐全、老师严肃气度，让通常坚强的王菊感到紧张和害怕。她努力跟上大家步伐，但体能不足导致简单动作也难以掌握平衡技巧，全场回荡着她的呼唤声。一轮热身后，她已经精疲力竭，只能在地上爬行。

然而，成家班并不宽容松懈，王菊只能休息片刻便投入到器械练习。在弹床协调性练习时，她失去控制整个人向后翻转，不慎撞伤鼻部险些骨折，那一阵剧痛让她捂着脸久久不能起身。

乔杉分享了自己出道前辛酸往事，他怀揣演员梦，却因外形被质疑不适合演艺行业。他老婆莫丹给予他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行”，这种来自家的支持让乔杉坚定了自己的职业道路，而莫丹一直默默陪伴至今，一番真诚流露让众嘉宾感动落泪。

随后乔杉来到了壁球中心，有基础的小球拍技术，他渐入佳境。但教练安排了一场与十四岁小女孩友谊赛，小女孩激烈挥拍吓得乔杉表情凝固，最终又一次被碾压，这份辛酸模样显而易见。

会不会因为受伤，王菊无法继续完成更为严格的训练？又会怎样展开的是乔杉与十四岁壁球少女之间的情景？更多精彩内容敬请期待今天下午12点《哎呀好身材》的播出。