国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》今日（10月20日）将推出第八期。在本周的节目中，王菊前往成家班接受专业武术训练，但不幸遭遇意外受伤；乔杉分享了自己因外形被质疑而面临的挑战，以及家人的支持与鼓励。王菊在成家班接受了极度严苛的训练，尽管累到在地爬行，她仍坚持要成为女打星。而成家班公开其训练基地，这是首次在综艺中展现。虽然王菊努力跟上节奏，但体能不足导致平衡技巧难以掌握，最终累得在地上爬行。在弹床协调性练习时，她突然失控险些骨折鼻子，痛感让她久久不能起身。

乔杉回忆出道前辛酸时段，他提到了一个壁球比赛，与十四岁女孩相对，不仅输掉比赛，还被碾压。他讲述了自己怀揣演员梦却因为外形问题受到质疑的情景，以及老婆莫丹给予他巨大鼓励的事迹，从而坚定了自己的梦想。随后，他来到壁球中心，以乒乓球基础开始简单练习，并渐入佳境。但在友谊赛中，被小女孩彻底碾压，展现了一番辛酸。

至于今后的剧情发展，会有关于王菊受伤是否能继续完成更为严格训练的关注，也会有关于乔杉与十四岁壁球少女接下来的对抗。这一切，都将在今天中午12点，《哎呀好身材》芒果TV联合独播时一并揭晓。