《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20号）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸摔倒，鼻子受到强烈撞击；乔杉讲述曾因外形原因被质疑不该做演员，深情表白家人陪伴感动众嘉宾。

王菊接受成家班魔鬼训练，累到爬行鼻子险骨折。立志要成为女打星的王菊，本周如愿来到成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开训练基地。场馆内的专业设备和武行老师的严肃气场，让一向很刚的王菊心虚直言有点“害怕”。正式训练开始，王菊努力跟上大家的节奏，但奈何体能跟不上，她简单地扫堂腿也难以掌握平衡技巧，全场都回荡着她的哀嚎，一套热身活动下来便已经筋疲力尽，将自己累得直接在地上爬行。

而成家班的训练强度不容松懈，只能在稍作休息后又立刻投入到器械的练习当中。在弹床上进行协调性练习时，王菊突然身体失控，全身上下都感到剧痛，她整个人向后翻转，鼻子受到撞击险些骨折，那种强烈痛感让她捂着脸久久不能起身。

乔杉回忆出道前辛酸，他玩壁球被十四岁女孩碾压。本周乔杉以演员身份站上了演讲台，以一种倾情的声音讲述了自己出道前的辛酸经历。他怀揣演员梦毕业后，因外形原因被当众质疑不适合做演员，这让他陷入自我怀疑时，他老婆莫丹给了他很大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家的支持让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹也默默陪着乔杉直到现在，一番真情流露让张天爱感动落泪。

随后乔杉来到了壁球中心，有乒乓球基础，他在简单练习之后渐入佳境。但教練见状便给他安排了一场和十四岁小女孩友谊赛，小女孩热球时球拍响声吓得他表情逐渐凝固，更是被彻底碾压，那全力的模样略显辛酸。

王菊受伤之后能否继续完成更加严格的训练？还有吗喵！更多精彩，请敬请期待今天中午12点《哎呀好身材》芒果TV联合独播。