国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸在激烈的体能挑战中受伤，她鼻子遭遇了强烈撞击；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的经历，并深情地表达了家人的支持和陪伴，这一段让众嘉宾感动落泪。王菊为了实现成为女打星的梦想，如愿以偿地来到了成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开展示其严谨训练基地。场馆内装备齐全、气氛严肃，让原本很有自信的王菊感到紧张和害怕。但她依旧努力跟上大家的节奏，即便体能不够充沛，她也尽力尝试简单技巧。然而，在弹床上的协调性练习时，王菊突然失去平衡，整个人向后翻转，最终险些骨折。她痛苦地捂着脸无法起身。

乔杉分享了自己出道前面临的问题，他曾因外形被质疑是否适合当演员，但他的老婆莫丹给予他巨大的鼓励，让他坚定了自己的职业道路。他还与一位十四岁的小女孩进行壁球比赛，那小女孩虽然年纪轻轻却技术高超，对于乔杉来说那是一次难忘且辛酸的一课。

随着这两位明星分别在训练和比赛中的表现，我们将见证他们如何克服困难、逆境，以及他们之间可能发生的一系列精彩对决。这一切，都将在今天中午12点《哎呀好身材》的新篇章里揭晓。