我刚收到消息，国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》在芒果TV即将播出第八期。在这个节目中，王菊来到了成家班接受专业的武术训练，但不幸地，她在训练中摔倒了，鼻子受到强烈撞击；乔杉则讲述了他曾经因外形原因被质疑不该做演员的故事，并深情地表达了家人的支持和陪伴。

王菊为了成为女打星，在本周的节目中如愿以偿地来到了成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开展示其训练基地。场馆内装备齐全、老师严肃气派，让一向很坚定的王菊感到害怕。正式开始后，王菊努力跟上大家的节奏，但体能跟不上，她甚至连简单扫堂腿都难以掌握平衡技巧，只有她的哀嚎回荡在整个场馆里，一套热身活动下来便已经筋疲力尽，累到直接在地上爬行。

然而成家班的训练强度让人不得不紧张起来，加上器械练习时身体失控，一次翻滚导致鼻子险些骨折，让王菊捂着脸久久不能起身。

乔杉也分享了自己出道前辛酸的情景。他怀揣演员梦毕业后却因为外形问题遭到质疑，被劝说改行。但是，他老婆莫丹给予他巨大的鼓励，让他坚定了自己的梦想。而当乔杉讲述这些往事时，他带来的真情流露感动了一众嘉宾。

随后乔杉还去了壁球中心，因为有乒乓球基础，他很快适应并进步飞速。但是，当教练安排了一场与十四岁小女孩友谊赛时，那个小女孩热火球拍响声吓得乔杉面色凝固，最终比赛结果更是令他略显心酸。

现在的问题是，受伤后的王菊是否能够继续完成更加严格的训练？还有的是，接下来 乔杉和那位十四岁的小壁球少女会展开怎样的对抗？更多精彩内容，请期待今天中午12点，《哎呀好身材》芒果TV联合独播。