国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》今日（10月20日）将推出第八期。在本周的节目中，王菊前往成家班接受专业武术训练，但不幸遭遇意外受伤；乔杉分享了自己因外形被质疑而面临的挑战，以及家人的支持与鼓励。王菊在成家班接受了极度严苛的训练，体力透支至爬行鼻子险些骨折；她原本梦想成为女打星，现在却因为身体状况而面临着重大的考验。本周，她如愿以偿地来到了成家班，开始了一段艰苦的武术学习旅程。场馆内装备一应俱全，老师们严肃庄重，让王菊感到既紧张又害怕。正式开始训练后，她努力跟上节奏，但体能不足使得简单动作都难以掌握。她累到在地上爬行，无奈之下只能快速休息再投入器械练习。在弹床协调性练习时，她失去了平衡，一次翻滚让她险些骨折，不禁捂住脸部痛哭。

乔杉则回忆起自己出道前的一段辛酸岁月，他曾因为外形问题被当众质疑是否适合成为演员。那时候，他怀揣梦想却遭遇挫折，但老婆莫丹给予了他无尽的支持和鼓励。他说：“他们说你不行，我就觉得你行。”这些来自家的温暖，让乔杉坚定了自己的选择。而在壁球中心，小女孩碾压他的模样，使他感受到了辛酸。但是，这一切都是他为了证明自我而付出的代价。

现在，我们等待着答案：王菊能否从这次受伤中恢复过来继续她的训练？乔杉和那位小壁球少女还会展开怎样的较量？所有的问题，都将在今天中午12点播出的《哎呀好身材》节目中得到解答。