广东新闻独家爆料张萌姐的身材秘密
张萌这个腰勒的，女明星真是不容易。正常不需要上镜的人，BMI正常的微胖，肯定有人喜欢啊。【而且微胖最健康】。BMI在20-25左右，死亡率最低。体重过高容易有肥胖型代谢病，体重过低者容易有营养不良免疫性疾病风险。不妨碍她散步、跳舞、甚至是日常工作和学习，只要保持在一个适中的水平。
这种身材状态对于女性尤其重要，有点脂肪还有助于保持女性魅力，尤其是小肚子上的脂肪，可以协助卵巢分泌雌激素，有时候减肥过度影响姨妈，没有女人味了。胶原蛋白流失后，脂肪还可以把皮肤撑住，不长皱纹不显老。当然这一切的前提是在【不超重的情况下】。
如果超重了，还是老老实实减肥吧。但微胖有点脂肪，这才会利大于弊。我心目中最美的微胖女孩就是破产姐妹中的Max，她证明了“适量”是一个非常重要的话题。在我们的生活中，也许我们每个人都能从她的身上学到一些什么。如果你想拥有像张萌一样完美的身材，那么不要忽视这些细节，它们可能对你的健康和外观产生意想不到的影响。
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