我这个腰勒的，女明星真是不容易。正常不需要上镜的人，BMI正常的微胖，肯定有人喜欢啊。【而且微胖最健康】。BMI在20-25左右，死亡率最低。体重过高容易有肥胖型代谢病，体重过低者容易有营养不良免疫性疾病风险。我心目中最美的微胖女孩就是破产姐妹中的Max。

体重是人身上的一个重要标志，它关系到我们的健康状况和外观魅力。而且，我们都知道维持适宜的体重对保持身体健康至关重要。在这个过程中，不要忘记了，有一点脂肪也有它存在的意义，这些脂肪能够协助卵巢分泌雌激素，对于女性来说尤其重要。此外，不要忽视了皮肤撑起来所起到的作用，即使流失了一部分胶原蛋白，这些脂肪也能帮助我们保持年轻感，让皮肤看起来更加光滑细腻。

当然，这一切都必须是在合理范围内。如果超出了“不超重”的状态，那么减肥就成了必需之举。不过，在追求完美时，我们也不能忽视了个人的喜好和生活习惯，因为每个人的情况都是独一无二的。

总之，我认为适度地增加一些肌肉或脂肪，并不是坏事，它们可以为我们的生活带来更多积极效应。但这并不意味着我们应该去寻找超出自己自然界限的情况，而是应该找到平衡点，让自己的身体既保持健康又显得优雅。这也是为什么我如此欣赏Max这样的形象，她以一种自信而优雅的方式展现了她的魅力，也让很多人受到了启发和思考。