张萌这个腰勒的，女明星真是不容易。她拥有的体型，即便在当今社会也被广泛认为是“健康的美”。对于那些并不需要过度关注体重的人来说，BMI保持在正常水平，即微胖状态，是许多人所向往的。毕竟，科学研究表明，在20到25之间的BMI范围内，死亡风险最低。这意味着，不必担心超重带来的肥胖相关疾病，也不会因为体重过轻而面临营养不良和免疫力下降的问题。

微胖对女性有其独特的魅力，它能帮助保持性感曲线，同时小肚子上的脂肪分泌雌激素，对于女性身体健康至关重要。然而，这并不意味着可以随意增加体重，因为减肥过度同样可能影响月经周期，让女性失去那份自然 femininity。如果减少了胶原蛋白，那么脂肪就成了皮肤紧致与否、皱纹显著与否的关键。此外，只要不超过“不超重”的标准，这种情况下的脂肪仍然能够有效支撑皮肤，从而延缓老化过程。

当然，我们不能忽视，如果超出了“微胖”的界限，那么所有这些好处都将转变为负面影响。在这种情况下，最理智的事情就是采取行动进行减肥。因此，“微胖”确实是一种利大于弊的情形。我认为，最美的那种微胖类型，就是我所尊敬的小说家Max，她以自己的方式证明了这样一种生活态度是多么地正确和值得赞扬。