张萌这个腰勒的，女明星真是不容易。正常不需要上镜的人，BMI正常的微胖，肯定有人喜欢啊。【而且微胖最健康】。BMI在20-25左右，死亡率最低。体重过高容易有肥胖型代谢病，体重过低者容易有营养不良免疫性疾病风险。不妨碍的是那一份自然赋予的魅力和美丽。而且，有点脂肪还有助于保持女性魅力，不仅如此，小肚子上的脂肪能够协助卵巢分泌雌激素，对女性生理也有一定的益处。在减肥过程中，如果减得过猛，也会影响到身体的其他部分，比如影响月经周期，没有女人味了。此外，当皮肤中的胶原蛋白流失时，那些脂肪就可以起到撑起皮肤、防止皱纹和显老的作用。但是，这一切都必须是在不超重的情况下。如果超出了健康范围，那么还是应该采取适当的减肥措施。

总之，我心目中最美的微胖女孩就是破产姐妹中的Max。她那种柔美与活力完美结合，让人看了就觉得温暖又舒服。我认为这样的身材状态是很多女孩追求的一个理想目标——既符合健康，又能展现出独特的一面韵致趣味，而不是那些单薄或太丰满让人感到疲惫和压抑。这其实也是对生活态度的一种表达：平衡与享受，是我们每个人都应向往的一种存在方式。