在我的阅读生涯中，有一本421页的PDF文件，内容涉及各种历史事件和人物传记。起初，我对这份资料充满好奇，希望能够从中汲取知识和灵感。但是，当我逐渐深入阅读时，我发现其中有一部分内容实在让人恶心。

这些恶心的部分主要集中在一些描述了极端暴行和残忍行为的章节上。每当我翻到这些页面的时候，都会感到一种难以言喻的不适。我试图理解那些古老时代的人们为何能做出如此残忍的事情，但这种努力总是在读过之后的一段时间内变得徒劳无功，因为那些画面太过鲜活，对我来说几乎无法忘怀。

最让我恶心的是关于某个战争中的屠杀场景。当我看到那张血腥、痛苦与恐惧交织成一幅幅图像时，我就知道自己必须停下手头的工作去整理自己的情绪。那个瞬间，我觉得整个世界都好像倒塌了一般，那种感觉至今仍然清晰可闻。

尽管这样的经历让我受到了很大的打击，但也让我更加珍惜现在我们所享有的和平与安全。在未来，如果有机会再次接触类似的文献时，我将更加谨慎地选择哪些信息值得花费时间去学习，而不是盲目地追求知识。这段经历教会了我一个重要lesson：了解过去并不意味着要把自己带回那个年代，而是要学会如何更好地生活在这个时代。