雾霾跳舞水果清唱娱乐场所的肺部交响曲
雾霾天气来临，空气污染严重，不仅要注意减少外出和与雾霾接触，更应通过饮食来保护自己。多吃萝卜可以清肺顺气消食，而山药不仅能补脾养胃，还能益肺补肾。猪血中含有丰富的血浆蛋白，对于解毒润肠具有特殊作用。而莲藕既可生食又可做菜，它的根、叶、花、须、果实都可入药，有助于补心生血健胃开脾。
在雾霾天气中，水果成为了清肺的好选择，如梨、柚子、小金橘等。其中桔子不仅口感甜美，而且有和胃润肺的功效。而雪梨虽肉嫩如雪，但其色白对肺有保养作用，含有苹果酸、柠檬酸及维生素B1,B2,C及胡萝卜素等微量元素，可以生津润燥清热化痰。
最后，多喝水也是一个重要措施，不仅能够增强新陈代谢功能，还能有效地冲洗身体内的毒素。在雾霎天气里，我们应该更加注重饮食和生活习惯，以保护自己的健康。
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