这些动物的肺活量太吓人了，这个人是普通人的四倍！

靠腮呼吸的我，帅呆了！

举起你们的双手，摇摆起来！

生活中都知道，不管是体检还是运动，有个经常提到的生理指标：肺活量。小龙宫母婴说道，肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气时呼出气流的量。一般来说成年男子的肺活量约为3500~4000毫升，成年女子肺活量约为2500~3000毫升。现如今，医学上已将肺活量作为检测衰老的首选项目，为延年益寿，充分发挥肺功能的潜在力就显得非常的必要。

是不是很傲娇！

鲸鱼肺活量可容纳15000L气体

咱海豚家族，也要集体去浪！

“飞鱼”菲尔普斯（肺活量15000，是普通人的4倍；心脏供血30L，比正常人高出一倍多，可以说是天生的游泳天才）

生活中人们为了很好地训练身体的肺活量，除了采用一些特定的呼吸法、扩胸运动等方法之外，基本上都会通过运动去锻炼。小龙宫母婴说道，其中一项普遍的运动方式就是游泳，不仅是，连0-6岁的婴幼儿都经常会去婴幼儿游泳馆，坚持游泳锻炼，心肺功能大大增强，整体身体素质也变得强健起来。