五谷杂粮粥的最好搭配，每天一碗好气色

自然有机

最好的饮食是均衡膳食，

来自肥沃黑土的有机杂粮，

全程有机种植，无农药、化肥，

不用除草剂，全程可追溯，

从源头把好安全关。

儿时只感时光慢，成年惊觉太匆匆。

在你的美味食谱上， 总有一些特别的，

一道看似最平实的杂粮粥，

食材普通、易得，却搭配合理，

每一口都饱含着真挚的母爱。

小时候的味道

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杂粮粥，

其花样变化也随着粮食品种的丰富不再单一，

白米、小米、黑米、或是玉米，

偶尔加上些红枣或是豆子，

放在炉火上慢煮细熬，

待到米粒开花吐露纷香、米汁粘稠渐露米色，

趁热吃上一碗，每个米粒都透着温厚质朴。

告别单一主食，科学营养搭配比，

一股纯正的谷物香涌上心头。

吃粥的“清甜”，远胜甜品店里的任何一种甜品。

霓虹闪烁，夜色阑珊，

面对繁华的城市，拖着加班后疲惫的身心，

胃空心焦，此刻格外需要一份温柔续航。

清代美食家袁枚曾写到：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”

这样的描写用来形容生滚粥的粥底再精确不过了，

各家粥里总有自己秘而不宣的功夫，

或用花生油和皮蛋腌米，或提前浸泡入味，

总会确保大锅里的粥底绵软顺滑，水米交融。

生滚粥的配料甚是丰富，

腌制好的鸡鸭鱼肉等放进锅底中“翻滚”，

猛火之上，几下功夫，配料的鲜香，

融合粥底的绵密，便浓缩在了粥中。

一碗热粥上桌，几口下肚，

暖了胃，也定了气神。

无论是何种粥，来自哪里，

粥都有一种与生俱来的温馨，

像是心中家的味道。