央视网消息：明天(9月29日)是世界心脏日。心血管疾病是50岁以上人群的常见病，常常突然发生、病死率高，因此也被称为人类健康的第一大杀手。统计显示，我国目前有约3.3亿心血管疾病患者，防控形势严峻。

中国医学科学院阜外医院副院长杨伟宪指出，在每四到五个中国人当中就至少有一个心血管疾病的患者，这个结果是非常高发的一个数字。心血管疾病有一些急性疾病，有一些慢性疾病，急性疾病有可能致死致残。即便在现在的医疗条件下，有很多疾病能够得到及时救治，但依然可能会造成后遗症。

中国医学科学院阜外医院的心力衰竭中心主任介绍，在一个比较重的心血管病里面是有一些前兆来出现的，比如说心绞痛，常常患者会在劳力之后，比如上楼、快步走了以后会出现心前区的发闷、疼痛或者不舒服；或者是心力衰竭，比如他出现了明显的下肢水肿，生活出现了呼吸困难、夜间躺不平或者睡到半夜要憋起来等这样的一些相应的疾 disease 的症状。

医务人员提示，早发现、早治疗是降低心血管疾病死亡率、改善生活质量的最好方式，一旦出现症状，需要尽早就诊。在爱护自己的同时，也必须做到定期检查和维护，因为“故障”很容易发生，而定期检查可以早期发现问题，从而减慢或避免这些问题对身体带来的影响。

药物治疗对于控制和预防多种类型的心脏问题至关重要，可以通过降低压力水平来保护冠状动脉，以及控制并管理糖尿병以减少它对小动脉造成损害。此外，对于已经存在某些程度的心脏损伤的手术干预，如植入冠状动脉支架或起搏器，也能有效改变许多情况下的生理状态。

然而，大多数导致这类状况的人们都拥有能力去改变他们患上的风险因素。这包括戒烟减酒、高度监测并控制胆固醇和甘油三酯水平，以及保持适当体重，并进行规律锻炼以提高整体健康状况。而且研究表明，只要采取措施调整这些可变危险因素，就能显著降低患此类重大健康事件（例如突发脑卒中）的概率。此外，与其他所有健康习惯一样，最好的策略通常涉及综合考虑饮食习惯以及一系列积极生活方式，以确保最佳的心理与身体健康状态。