央视网消息：明天(9月29日)是世界心脏日。心血管疾病是50岁以上人群的常见病，常常突然发生、病死率高，因此也被称为人类健康的第一大杀手。统计显示，我国目前有约3.3亿心血管疾病患者，防控形势严峻。

根据国家心血管病中心近期发布的报告显示，中国心血管病患有1300万脑卒中患者、1100万冠心病患者和890万的心力衰竭患者，并且共有2.45亿高血压患者。这一数字意味着在每四到五个中国人当中就至少有一个心血管疾病的患者，这是一个非常高发的一个数字。

杨伟宪医生表示，虽然急性和慢性的心脏问题都可能导致死亡或残疾，即便在现代医疗条件下，也仍然可能留下后遗症。他强调了早发现、早治疗对于降低死亡率和改善生活质量至关重要。一旦出现症状，就应该尽快就诊。

医生们提醒人们注意一些预兆，如容易疲乏、左侧后背或手臂疼痛、牙痛、高于正常水平的嘴唇或指甲颜色以及下肢水肿等，这些可能是身体对潜在问题的一种信号。在进行体检时，可以通过检查这些迹象来识别潜在的问题并采取措施以控制风险。

专家还强调了定期维护和预防措施对于保持良好的 心脏健康至关重要。他们建议避免吸烟和过量饮酒，以及定期监测并控制胆固醇水平、高脂蛋白水平以及糖尿病风险因素。此外，从生活习惯上做出改变，比如增加锻炼量和摄入更多蔬菜与水果，有助于减少患上这些疾 病的风险。

最后，专家们呼吁公众提高对自身健康状况意识，并采取积极行动，以此作为纪念世界的心脏日而推动自己的健康管理工作。