央视网消息：明天(9月29日)是世界心脏日。心血管疾病是50岁以上人群的常见病，常常突然发生、病死率高，因此也被称为人类健康的第一大杀手。统计显示，我国目前有约3.3亿心血管疾病患者，防控形势严峻。

中国医学科学院阜外医院副院长杨伟宪指出，在每四到五个中国人当中就至少有一个心血管疾病的患者，这个结果是非常高发的一个数字。心血管疾病有一些急性疾病，有一些慢性疾病，急性疾病有可能致死致残。即便在现在的医疗条件下，有很多疾病能够得到及时救治，但依然可能会造成后遗症。

中国医学科学院阜外医院的心力衰竭中心主任介绍，在一个比较重的心血管病里面是有一些前兆来出现的，比如说心绞痛，常常患者会在劳力之后，比如上楼、快步走了以后会出现心前区的发闷、疼痛或者不舒服；或者是心力衰竭，比如他出现了明显的下肢水肿，生活出现了呼吸困难、夜间躺不平或者睡到半夜要憋起来等这样的一些相应的疾 disease 的症状。

医务人员提示，早发现、早治疗是降低心血管死亡率和改善生活质量最好方式。一旦出现症状，需要尽早就诊。此外，还必须做到定期检查和维护，以爱护自己的“汽车引擎”—— 心脏。

通过药物控制是一种治疗方法，可以降低血压或糖分水平，从而防止冠状动脉斑块形成或扩散。如果已经存在损害，也可以通过药物延缓进展甚至逆转。在必要时，可采取手术干预，如冠状动脉支架植入术或起搏器植入术等来改变问题。此外，即使进行这些措施，最重要的是预防，因为原生的器官总比修复后的更可靠。

许多常见的心血管疾患都是可以预防的。从生活中的小细节开始，无论少抽一根烟还是少喝一瓶酒，都能帮助保护自己免受其害。此外，对于监测并控制生理参数（如血压、高脂蛋白含量、高糖水平）也至关重要。而且，不健康饮食习惯缺乏运动也是导致这些问题的大敌之一，而这都属于我们可以改变的事项。

最后，我们应当认识到由于不可再生的特点，一旦遭遇损伤，就无法恢复。这意味着对抗危险因素尤为关键，其中包括高压盐分和脂肪含量异常，以及肥胖、新烟草使用者以及缺乏运动和不良饮食习惯等风险因素。如果能及时采取措施调整生活习惯，并接受适当医疗指导，将能够有效地减轻并管理这些风险因素，从而避免严重后果发生。