，防控形势严峻。这些疾病包括脑卒中、冠心病和心力衰竭等，高血压也是主要的危险因素之一。专家提醒，早发现和早治疗是降低死亡率和改善生活质量的关键。定期检查和健康生活习惯对于预防这些疾病至关重要。

据中国医学科学院阜外医院副院长杨伟宪介绍，在每四到五个中国人当中就至少有一个心血管疾病的病人，这是一个非常高发的一个数字。这些疾病不仅可能导致急性死亡，也可能造成慢性后遗症，即便在当前医疗条件下也难以完全避免。

医生还指出，有些心血管疾病会在发作前有一些迹象，比如疲乏无力、左侧胸痛或手臂疼痛、牙痛以及指甲颜色变紫等。这些建立了对未来的警告信号。如果及时发现并得到适当治疗，可以大大减少风险。

为了维护健康的心脏，需要定期进行体检，以便及早发现潜在的问题。此外，一些药物可以控制血压、糖尿病或胆固醇水平，并延缓或逆转一些损害。而且，如需手术干预，如冠状动脉支架植入或起搏器植入，可以有效解决问题，但最好的方式仍然是通过改变生活习惯来预防这类问题发生。

专家强调，要注意监测并控制各种危险因素，如高血压、高胆固醇水平、高糖尿病，以及过度饮酒、吸烟缺乏运动和不健康饮食等。在实际操作中，如果检测到异常，比如高血压，就应该积极调整生活方式，或服用降压药物，以控制并减缓这种情况发展为更严重的心脏问题。

总之，面对如此庞大的患群，我们必须提高意识，加强自我保护，不断推广科学合理的生活方式，为自己打造一个更加安全稳健的心脏环境。此刻，让我们一起加油，为我们的身体保驾护航！