央视网消息：明天(9月29日)是世界心脏日。心血管疾病是50岁以上人群的常见病，常常突然发生、病死率高，因此也被称为人类健康的第一大杀手。统计显示，我国目前有约3.3亿心血管疾病患者，防控形势严峻。

根据国家心血管病中心近期发布的报告显示，中国心血管病患病人数约3.3亿，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，心力衰竭890万，高血压2.45亿。这一数字表明，在每四到五个中国人当中就至少有一个心血管疾病的患者，这个结果是非常高发的一个数字。

中国医学科学院阜外医院副院长 杨伟宪指出，一些急性和慢性的心脏问题都可能导致死亡或残疾，即便在现代医疗条件下，有很多疾病能够得到及时救治，但仍然可能留下后遗症。他强调了早发现、早治疗对于降低死亡率和改善生活质量至关重要。一旦出现症状，就需要尽早就医。

杨伟宪还提醒说，对于这些循环系统疾 病，如 心绞痛、冠状动脉综合征、高血压、以及各种形式的心功能不全等，我们必须注意一些迹象，比如容易疲乏、左侧后背或手臂疼痛，不明原因牙痛或者嘴唇和指甲颜色发紫，以及下肢水肿等，这些都是潜在的心脏求救信号。

医务人员建议定期进行专科体检，可以帮助早期发现身体中的潜在问题，比如通过检测可以及时发现并控制危险因素，如高血压。如果已经出现了某种程度的心脏损害，还可以通过药物来延缓其进展甚至逆转。除了药物治疗，还有一些手术方法，如冠状动脉支架植入术、起搏器植入术以及射频消融术等，也能有效解决许多问题。不过，无论如何预防总是比治疗更为重要。

为了预防这些可避免的问题，每个人都应该从生活细节做起，比如减少烟酒摄入，加强体育锻炼，并保持健康饮食习惯。此外监测并控制自己的血压、胆固醇水平和糖尿病状态也是必不可少的，因为这三者都是主要的心脑血管疾态风险因素之一。肥胖、高盐、高脂饮食习惯缺乏运动同样增加了患此类疾患的风险，而吸烟则直接增加了罹患相关慢性呼吸道炎症增多与其他非传染性慢性呼吸系统感染（NCDs）的概率。

总之，只要我们意识到这些可改变且主要影响着我们的生活质量与寿命的话题，并采取相应措施，我们就能有效地保护自己免受这些威胁。而随着科学研究不断深入，我们对预防与治疗这一领域将会更加精准，以达到最佳效果。在这个意义上，让我们共同致力于维护我们那最宝贵的人生之车——我们的健康！