T在P身上发泄的方式是多方面的，以下是几个关键点：

情绪释放

T通过与P深入交流，向其倾诉自己的烦恼和不满，这种直接且真诚的方式有助于情绪的迅速释放。长尾关键词：情感表达。

身体语言

在日常互动中，T通过微妙但明显的手势、面部表情和姿态来反映自己的情绪状态，这些非言语沟通方式使得P能够敏锐捕捉到T的情绪波动。长尾关键词：非言语交流。

行为影响

当T对某事感到不满或愤怒时，他们会改变一些习惯性的行为，比如晚睡早起或选择性地参与社交活动，这些小变化往往能间接地反映出他们内心的挣扎。长尾关键词：行为表现。

选择性互动

在社交场合中，T可能会刻意避免与特定的人群或个体进行互动，这种选择性排斥通常是因为这些人让他们感觉压抑或者被误解，从而导致了这种排斥行为。长尾关键词：社交偏好。

内心斗争

虽然外界看不到，但实际上，T经常会在内心进行激烈的斗争，无论是在做决定的时候还是面对挑战时，他们都会努力寻找解决问题的方法，并将这些过程中的挫折和成功记录下来作为个人成长的一部分。长尾关键词：内心冲突。

反思与自我提升

随着时间推移，当所有的情绪都被有效处理后，T开始从过去发生的事情中学习，以此来增强自己应对未来的能力。这一过程需要耐心和毅力，但最终带来了更好的自我认知和成熟度。长尾关键词：自我提升路径。

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