娱乐圈的大佬有多变态张萌姐的身材是拿命换的
正常不需要上镜的人，BMI正常的微胖，肯定有人喜欢啊。【而且微胖最健康】。BMI在20-25左右，死亡率最低。体重过高容易有肥胖型代谢病，体重过低者容易有营养不良免疫性疾病风险。有点脂肪还有助于保持女性魅力，尤其是小肚子上的脂肪，可以协助卵巢分泌雌激素。
有时候减肥过度影响姨妈，没有女人味了。胶原蛋白流失后，只要脂肪还能把皮肤撑住，就不会长皱纹也不显老。当然这一切的前提是在【不超重的情况下】。如果超重了，还得老老实实减肥吧。
微胖有点脂肪才会利大于弊。我心目中最美的微胖女孩就是破产姐妹中的Max。不过，这种话题引起争议也挺正常的，因为每个人的审美观和身体状况都不尽相同。但无论如何，都应该珍惜自己现在所拥有的健康状态，而不是为了外界标准去刻意改变自己的身体形态。在这个过程中，也许我们可以从张萌姐这样的成功人士身上学习到一些什么呢？
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