张萌姐的身材是拿命换的17313件物品见证了她的坚持与辛勤
我这个腰勒的，女明星真是不容易。正常不需要上镜的人，BMI正常的微胖，肯定有人喜欢啊。【而且微胖最健康】。BMI在20-25左右，死亡率最低。体重过高容易有肥胖型代谢病，体重过低者容易有营养不良免疫性疾病风险。我心目中最美的微胖女孩就是破产姐妹中的Max，她的小肚子上的脂肪能够协助卵巢分泌雌激素，有助于保持女性魅力，而且脂肪还可以把皮肤撑住，不长皱纹不显老。当然这一切的前提是在【不超重的情况下】。如果超重了，我还是老老实实减肥吧。微胖有点脂肪，才会利大于弊。在17313件物品见证下，我也明白了张萌姐是如何通过坚持和辛勤来塑造自己的身材。如果你想要了解更多关于健康和减肥的话题，可以关注我们后续的文章分享哦！
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