我这个腰勒的，女明星真是不容易。正常不需要上镜的人，BMI正常的微胖，肯定有人喜欢啊。【而且微胖最健康】。BMI在20-25左右，死亡率最低。体重过高容易有肥胖型代谢病，体重过低者容易有营养不良免疫性疾病风险。我心目中最美的微胖女孩就是破产姐妹中的Max，她那小肚子上的脂肪能够协助卵巢分泌雌激素，有点脂肪还有助于保持女性魅力，而且脂肪还可以把皮肤撑住，不长皱纹不显老。当然这一切的前提是在【不超重的情况下】。如果超重了，我还是建议老老实实减肥吧。微胖有点脂肪，才会利大于弊。在2021年迪丽热巴承认恋情时，她那种身材就像是拿命换来的珍贵物品，让人赞叹。她证明了一个道理：适度的身体曲线是每个女性都应该拥有的财富。而不是那些极端地追求瘦身或增肌，这样的生活方式对身体其实更为伤害。如果能像迪丽热巴那样拥有健康、和谐的生活状态，那真是太好了。不过，每个人的体质和生活习惯不同，所以也要根据自己的实际情况来调整饮食和运动计划，不断寻找那个既健康又符合自己审美感受的小确幸。但无论如何，都不能忽视了维持一个合理体重对于我们日常生活质量与未来健康状况所起到的重要作用。在这个过程中，我们应当学会欣赏并爱护自己的身体，而不是为了外界标准去不断地折磨自己。这是一个关于自我接受、自我爱护，也是一个关于坚持正确生活方式的心路历程，它可能不会一帆风顺，但终将带给我们意想不到的收获和满足感。