央视网消息：明天(9月29日)是世界心脏日。心血管疾病是50岁以上人群的常见病，常常突然发生、病死率高，因此也被称为人类健康的第一大杀手。统计显示，我国目前有约3.3亿心血管疾病患者，防控形势严峻。

根据国家心血管病中心近期发布的报告显示，中国心血管病患病人数约3.3亿，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，心力衰竭890万，高血压2.45亿。这一数字表明，在每四到五个中国人当中就至少有一个心血管疾病的患者，这个结果是非常高发的一个数字。

中国医学科学院阜外医院副院长 杨伟宪指出，一些急性和慢性的心脏问题都可能导致死亡或残疾，即便在现代医疗条件下，有很多疾病能够得到及时救治，但仍然可能造成后遗症。这些数据强调了早发现、早治疗对于降低死亡率和改善生活质量至关重要。

杨伟宪还提醒说，不同类型的心绞痛和其他症状往往都是先兆，比如在劳动后出现胸部不适或者夜间呼吸困难等，都需要尽早就诊。此外，他还强调了定期检查对预防疾病发展至关重要，如专科体检可以帮助发现潜在的问题并采取措施以减缓进程。

医生们表示药物治疗是控制许多类型的心脏问题的首选方法，如降低胆固醇、控制糖尿病或高血压水平，以及通过手术干预来解决更复杂的问题。但无论何种情况，都认识到预防始终是最有效的手段之一。在生活中，小小改变如戒烟减酒、监测并管理关键健康指标以及保持适度活动都能显著降低患此类疾亡风险。

研究表明，与肥胖、高盐饮食习惯相比，那些能够改变且与患上多种慢性器官损伤有关的危险因素（包括吸烟、缺乏运动）通常与较低的心脏事件风险相关联。而这意味着通过简单但持续的行为调整，可以显著减少患上这些致命疾性的概率，从而为我们提供了一条保护自己免受“第一大杀手”侵害的人生之路。