我如何不小心把自己的婚姻问题推给了老公？

记得那天，我和老公的争吵从早到晚，气氛一直紧张。其实我知道自己有错，但是在情绪高涨的时候，我却下意识地将所有的怒火都发泄在他身上。我一边责问，一边用手指点着他的鼻子，让他知道是我受到了伤害。那个瞬间，我就感觉到一种说不出的罪恶感。

后来，当我冷静下来，仔细回想这场争执时，我明白了，那个时候我犯下的错误，就是嫁祸于人。在感情关系中，我们往往会试图通过嫁祸转移自己的责任，从而避免面对真实的问题。

但事实上，这样做并没有解决任何问题，只是让我们的关系变得更加僵硬。而且，每当我们再次发生冲突时，这种嫁祸的心态就会再次浮现出来。这让我深刻意识到，要想修复我们的婚姻，不仅要解决具体的问题，还要改变这种以嫁祸为手段逃避责任的习惯。

所以，从那以后，我开始尝试更诚实、更直接地表达我的感受和需求，而不是将自己的错误归咎于别人。我学会了倾听对方的声音，更重要的是学会了一起面对挑战和困难。虽然修复一个已经出现裂痕的婚姻需要时间和努力，但至少我们一起朝着正确的方向前进了一步。这就是我的学习过程，也是我如何逐渐戒掉嫁祸于人的习惯。

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