首先，我们需要了解大陆漂移说是一种地质学理论，它认为地球上的大陆在几百万年前是一个统一的大陆，随后分裂并沿着某些路径移动到现在的位置。这种运动主要是由地壳板块对地球内部热量和流体的反应所驱动，这种现象被称为板块构造。

其次，大陆漂移说得到了丰富的地质证据。一方面，从地层剖面中可以看出不同地区岩石类型和结构模式的差异，这表明这些岩石曾经处于不同的环境中。另一方面，海底山脉、断层带以及火山活动等现象也证明了大陆正在移动。在一些地方，古老的地球表面碎片就像浮在水上的冰砧一样，被发现在现代洋底下。

再者，大型计算机模型还模拟了历史上各个时期的地球形状变化，结果显示从远古到现在，大片区域确实发生了巨大的移动。这类似于拼图，每一次“拼入”都揭示了一段新的历史信息。

此外，还有研究人员通过分析化石记录来推测过去生活在地球上的生物分布情况，他们发现许多物种分布范围扩展或缩小的情况，与当时大陆位置相符。例如，一些目前只见于南极洲的小型哺乳动物，其化石曾在北半球找到，这说明它们过去可能居住在更广泛的地方，而今已因气候变化导致冰川覆盖而失去栖息地。

此外，对地球磁场反转过程也有重要意义。大部分科学家认为，当一个大型火山喷发的时候，它会将新形成的地壳带动到周围地区，从而改变磁场方向，使得当时存在的生命痕迹被锁定起来，为确定某个地点是否曾经位于另一个位置提供了强有力的证据。

最后，不可忽视的是海洋中的沉积物也给予了支持。通过分析深海钻孔样本，可以追溯沉积物形成年代，并与其他数据进行比对。这意味着我们可以重建过去数百万年的环境条件和生物演化过程，从而进一步验证大陸漂移說的理論框架。

综上所述，大陸漂移說不仅仅是一個理论，它基于大量證據，並且通過多種方法來驗證它自己的正確性。大陸移動歷史長達數億年，是理解我們星球如何變化過程的一個關鍵組成部分。