廖家仪每天忙着拍八点档《市井豪门》，抽空上梁赫群、于子育主持的《姊妹亮起来》，分享进补经验，没想到吃了麻油鸡，反而大喷鼻血。

节目日前邀请廖家仪、洪毛、中医师陈晓萱、营养师夏子雯以及肝胆肠胃科医师张振荣，最近春天后母面，天气变化多端难以捉摸，一不小心就会着凉感冒，究竟如何保养。 廖家仪分享自己是易胖体质，身为女艺人就一定要好好维持体态，为了维持体态每天都必须节食，妈妈看到宝贝女儿没有好好吃饭气色不好就会心疼，曾经在一大早煮了麻油鸡帮忙进补，还强调早上吃麻油鸡不会胖，结果当天工作到一半突然流鼻血，当下大家都吓到了。

洪毛也说麻油鸡真的不能乱吃，曾经因为寒流来袭连续两个礼拜都吃麻油料理，不管是任何麻油料理都来者不拒，结果在拍戏需要对骂的时候突然没声音，后来才发现是因为麻油吃太多导致锁喉。