记得那段时间，我每天都被新闻的喧嚣包围，九个头条轮番播放在手机上，每一个标题都像是一道刺激我的神经的电击。它们总是那么吸引人，让我忍不住要点击查看到底发生了什么。

我试图告诉自己，这些只是信息流中的一部分，但实际上，它们已经成为了一种生活方式。我开始觉得自己仿佛成了那些头条故事的一部分，不管是悲剧还是喜剧，都是我生活中的缩影。

但有一天，我突然意识到，这样下去不是办法。我需要从这些头条中找回自己的生活。于是，我决定给自己设定一个规则：每当看到一则新闻时，都必须先问自己，“这件事对我的生活有多大影响？”如果答案是“几乎没有”，就不要再深究了。

从此以后，当九个头条滚动在屏幕上时，我并不会像以前那样盲目追逐。但是我也不会完全忽略它们，因为有时候，那些看似无关紧要的小事，也会成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

现在，当我浏览新闻时，我更像是观察者，而不再是被动的接受者。我学会了如何选择性地接收信息，从而保护好自己的心灵空间。虽然不能完全逃脱外界噪音，但至少我知道如何与之和平共处。