最近韩国的空气引发了广泛讨论，大概只有带着酵母的空气才能让曾经的顶流男神们成为了一个个带着高光的白馒头。

最广泛被讨论的酵母中招者有朴叙俊。

不过公平地讲，上面这张图是带着强闪光灯的原图，效果有些夸张。所以编辑找来了同一活动的外拍图：

是不是正常了许多？当然，比起状态全盛时期，朴叙俊的脸是有一些疲惫感的。

再来看我的前夫（dbq口嗨一下）李敏镐：

对比一下《城市猎人》时期：

是谁哭了我不说。

为什么诸多韩国欧巴都开始发腮？仔细想想，发腮这件事并不是韩国专利，咱们的身边人也会随着年龄增长而产生面部变化。一般来讲，男性的发腮要明显于女性。

你也许想问，为啥会有发腮这件事？发腮能怎么避免呢？

其实，很多人年龄上去之后“变样”了，都跟发腮有关。如果发得太明显，就会出现“变丑”既视感。

那么，人会因为什么而发腮呢？

#长胖

随着身材的变化，面部也会随之变化。面部脂肪变厚后，会让下颌和面部侧面的线条更为突出。这种变胖导致的面部变化也可以被归结为脂肪型。

#咬肌型

如果经常食用比较硬的、或是需要长时间咀嚼的食物，就会导致咬肌变大，看上去整个下颌都会更宽，尤其是咬紧牙关的时候。

#面部组织下垂

随着年龄增长，面部组织会有一定程度的位移，比如苹果肌下垂、眼角下垂等等。本该走势向上的肌肉，变成了堆砌在下方结构之上的“嘟嘟肉”，这样一来看上去就像是发腮了。

#行为习惯

熬夜会变丑，这话一点不假。如果日常习惯不好，抽烟喝酒或者做法制咖，参考黑暗荣耀李莎拉（指角色而非演员本人），真的会在面部状态上体现出来。

#医美后遗症

如果是经常进行注射类、填充类项目的话，注射物很难被身体全部吸收。当这种项目使用过于频繁时，会出现“肿”的状态，也就是常说的发面馒头。这也是很多医生都建议“先从光电类开始医美，注射类要找审美好的正规机构医生进行面诊”的原因。

#妆容反光

韩国人的血液，一半冰美式，一半水光肌。这种凸显皮肤好的带有反光感的妆面，更适合面对面而非面对拍摄机器。当拍摄光过强时，就会产生所谓油头粉面感，如果再加上此时是一个疲态的面部，那么存在的小问题瞬间都会被放大。

我们日常其实也会遇到这类问题，比如去蹦迪时如果为了强妆感，选择了颗粒感比较大的高光，当射灯流转时，你就是舞池中最闪亮的金角大王。

看看娱乐圈那些躲过发腮的哥都是什么人……

比如Rain、李洙赫、李准基这个类型。他们有一个共同点就是极其自律。如果想要缓解发腮或者杜绝发腮，最重要的一点就是自律。

抗衰的自律，体现在日常的生活习惯和运动习惯上。保持健康的作息，避免经常性和习惯性熬夜，按时摄入有营养的食物，减少糖油混合物的摄入……这些看起来简单的文字，只要你能坚持两条一个月以上，皮肤就会有显著变化。

不信？先试试减少熬夜吧！做到这个，你就跑赢了90%的人。长时间熬夜，内分泌会紊乱，神经系统也会极度疲劳。当神经系统出现问题的时候，你会发现自己抵抗力变弱，皮肤干燥、弹性差，也会缺乏光泽。更可怕的是，长期熬夜，是对身体的严重透支，生物钟的扰乱势必也会影响激素的分泌，久而久之熬夜肥、甚至是更严重的疾病都会找上门来。

改善作息后，你就会发现自己的皮肤会减少冒痘，肤感也会更细腻。

然后，是运动习惯。我们没有明星的上镜需求，因此这里追求的运动习惯不是为了瘦，而是为了让你的身体机能都维持在健康的水准。持续保持定量运动，会让代谢保持在一个稳定的水平，减少加班猝死、减少三高、减少变丑，何乐而不为呢？

不运动，去台北纯K都吼不过办公室给你扎针的wendy！

除了自律的行为习惯外，日常的保养也十分重要。这里的保养是指有针对性的面部。每天多步骤的护肤流程，相信大家都十分重视。我们可以在这个步骤之中增加一个的大动作。

我们可以使用膏、油或者比正常量略微多一些的乳霜，用手指关节从鼻基底开始向上方提拉，下颌线的部分也可以使用这种方法进行。同样，脖子的部分也别忘记，可以用手关节向下，起到疏通淋巴的作用。

如果，你觉得自己已经有了发腮的表象，那么建议开始了解光电类医美。热玛吉、超声炮、fotona 4D都有相应的、肉眼可见的改善效果。当然，选择医美时要注意甄别，一定要前往正规的医院和医美机构，选择持证上岗的医生才行！别图便宜也别被当韭菜！

都给我美

！！！！