了解卦象的基础

卦象是中国古代占星术的一部分，主要通过八卦来预测未来。每个卦有一个或多个字，代表着不同的含义和力量。例如，“天”代表上天之意，而“地”则代表实体世界。在进行自助查看之前，我们需要了解基本的八卦知识，这样才能更好地解读自己的卦象。

选择合适的工具

现在市场上有很多应用程序、网站和手机软件可以帮助我们查看自己的卜问结果。这些工具通常会根据我们的出生日期、时间和地点来计算我们的个人八字，并生成相应的生命图。这是一种快速有效的方法，可以让我们在家中就能获取到自己的卜问信息。

掌握基本算法

如果你对数字和算法感兴趣，你也可以自己动手学习如何计算自己的八字。这涉及到一些复杂的数学运算，比如阴阳五行理论等。你可以找到相关教程或者书籍，然后一步步练习直至掌握。

理解卜问结果

无论是使用工具还是自己计算得出的结果，都需要有一定的解读能力。如果只是简单地看一看你的生命图，那可能无法得到满意答案。真正理解并从中获得启示，我们需要结合实际生活经验以及对经典文本（如《易经》）的一些研究。

结合其他元素进行深入分析

除了生命图，还有其他几种方式可以帮助我们更加全面地理解自己的人生轨迹，比如用四柱推命来分析性格特点，用风水学来调整居住环境等。此外，对于那些特别关心健康的问题，也可借助于针灸或按摩等传统医学技巧，以此作为一种整体疗愈的手段。