导读：茯苓治疗脱发，今天我要向大家分享我的亲身经历，关于如何使用茯苓来防止和治疗脱发。自从我开始使用茯苓，我就发现了明显的改善。我会详细描述我的体验，并分享一些额外的建议，比如如何配合侧柏叶和墨旱莲来增强疗效。

首先，我想介绍一下自己。我今年25岁，有着脂溢性脱发的问题，这个问题已经持续了三年。随着时间的推移，我越来越担心，因为头发不断地掉落。我试过各种方法，从西药到中药，再到民间疗法，但效果都不理想。在我梳头的时候，常常会因为看到大量头发断裂而感到悲痛。

今年年初，当我听说了茯苓可以用来治疗脱发后，我决定给它一个机会。经过一段时间的使用，我惊喜地发现效果非常好。以下是我的具体用法：

每天早晚各一次，用100克百佛灵浸泡在水中。

可以将侧柏叶和墨旱莲一起煮成水洗头，然后再用皂角洗。

为了补充蛋白质，还尝试摄入含有丰富蛋白质的食物，如黑芝麻等。

通过这些方法，现在我的头皮不再油腻，而且脱发也大幅减少。这让我感到非常欣慰。而且，即便速度较慢，也能看出新生长的头发生长在额头上，虽然数量不多，但质量却很好。

总结来说，茯苓对防止和治疗脂溢性脱发确实有效。如果你正在寻找自然而有效的手段解决这一问题，那么值得一试。此外，如果未来还有一种更好的方法能够帮助我们预防或促进毛髮生长，那么一定会及时更新您们知情。这就是今天想要与大家分享的一些经验和心得。