在孩子们的健康成长中，体能训练不再是昂贵且不可靠的外部服务，而是可以在家中高效进行的智慧健身。随着"双减"政策的推进，市场上出现了大量针对少儿的体能课程，但这些课程价格往往不菲，有时甚至达到私人教练水平。然而，智能健身镜等家庭健身设备提供了一种全新的解决方案，它们通过适合全年龄段的人群设计来满足家庭用户需求。

数据显示，我国近25%青少年超重/肥胖问题，以及近80%中小学生缺乏每日锻炼，都提醒我们采取行动。在这样的背景下，不仅有教育机构转型，还有FITURE、咕咚FITMORE、万达康等品牌推出针对青少年的专门训练计划，这些内容丰富多样的课程能够有效地服务于家庭用户。

例如，FITURE以其4000平方米影视制作规格内容工厂，每年更新5000节13大类课程内容，为全年龄段家庭提供广泛选择。此外，他们还开发了“森林大冒险”游戏性质训练，与金芭蕾合作推出了面向少年儿童的课程，其内容团队包含具备青少年健身资质教练。其他品牌如亿健、万达康也相继开发了适合全年龄段人群的大量课程，以满足居家场景下的需求。

这些投入最终落实到了用户体验上，如来自广东张女士，她在618大促后购买了FITURE魔镜，该产品成为母女日常互动工具，让她们共同享受芭蕾和有氧舞等运动，从而加深亲子感情并保障健康。此外，来自广东贝贝新晋妈妈，也因购买同款产品成功实现自我改善，从轻度肥胖到变得苗条。

除了高水平课程，这些智能健身镜还融入AI功能，如姿态感应器与用户交互，以实现运动识别和纠正。此外，还有一批营养健康顾问为会员定制化服务，使得智能健身镜不仅性价比高，而且具有针对性的健康管理能力。不过，由于售价较高，一些消费者持保留态度，对此产品存在一定程度的心理预期差距。