在孩子们的健康管理上，不必为昂贵且不可靠的少儿体能训练课程买单，专业健身服务也可以在家中轻松实现。据统计，我国有近25%的青少年面临着超重/肥胖的问题，而这部分未成年人群的大约80%无法保持每天必要的锻炼，这些数据揭示了对青少年健康状况存在巨大风险。在“双减”政策推进下，市场上涌现出大量少儿体育培训和体能训练课程，但这些课程价格不菲，有时甚至接近私教健身水平。专家建议，考虑到这些课程质量参差不齐以及高昂的费用，可以考虑智能健身镜等居家健身产品，它们提供了一种全新的思路来帮助家庭管理青少年健康。

目前市面上的FITURE、咕咚FITMORE、万达康等品牌都开发了针对不同年龄段的人群适应性强的课程内容。这些建立了庞大的影视制作规格内容工厂，每年更新5000节以上13大类课题，让全年龄段家庭用户都能满足需求。此外，他们还设计出了森林大冒险这样的游戏化训练，以及与金芭蕾合作推出的面向少年儿童的课程。其中FITURE还有具备青少年健身资质教练团队，为更好地服务于家庭用户提供完整解决方案。

这种围绕课程内容和用户服务投入最终反映到了用户体验上。一位来自广东张女士通过618促销购买了FITURE魔镜，在这个暑假里，她和孩子一起使用它进行芭蕾、有氧舞等活动，从之前争吵电视遥控器变成了母女俩一起锻炼，比拼身体素质。她表示未来计划让丈夫也加入成为一家的运动伙伴。

居家健身似乎正在成为一种新方式以拉近家人距离。而贝贝，一位新晋妈妈，在生育后因为工作兼顾宝宝而放弃去健身房，现在跟着智能魔镜进行运动，并且她的宝宝偶尔也会随之动起来，从最初100天运动超过50小时，现在她已经变成了一个健康美丽的小辣妈。

除了适合全年龄段高水平的课程，大多数智能魔镜还融入AI功能，如姿态感应器实时交互，以实现运动识别捕捉及纠正功能。同时，还有一些品牌安排营养健康顾问，为用户定制化会员服务。但是作为一款售价不便宜的大型产品，对其评价并不统一，有消评指出“智商税”、“伪需求”，也有消费者表示“十动然鱼”。

关于实际使用情况，根据相关负责人的介绍，其平均每月14次，每次30分钟，每次成本不到50元。如果续费使用第二年的次均费用仅为7元，与绝大多数健身服务相比显得性价比较高。在当前已有的用户反馈看来，该设备在居家场景中的价值初步得到证实，但为了获得更多认可，厂商仍需不断提升用户体验，还有一定的道路要走。